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ほうじ茶
ほうじ茶のカフェイン量はどれくらい?
ほうじ茶のカフェイン量は、どれくらいなのでしょうか。
ほうじ茶は、緑茶を強い火で焙じたお茶です。緑茶よりも苦味が少なく、香ばしい風味が特徴です。
緑茶自体にカフェインが含まれるため、ほうじ茶にも、緑茶と同程度のカフェインが含まれることが一般的です。
様々なメーカーのほうじ茶に含まれるカフェインの量を、以下にまとめました。
ほうじ茶のカフェイン量まとめ
- (参考値)コーヒー1杯150 ml90mg参照:全日本コーヒー協会
- 525 ml58mg
- 600 ml60mg
- 500 ml75mg
- 600 ml78mg